Vision Quest Retreat

Unser Selbstfindungs-Retreat für Alle, die an einem Wendepunkt im Leben stehen und sich Antworten auf folgende Fragen wünschen: «Was will ich? Was sind meine Talente und Stärken? Was habe ich dieser Welt zu bieten? Wie kann ich mein bestes Leben leben?» Wenn du aus der Orientierungslosigkeit in eine klare Vision und Mission für dein Leben finden willst, dann entfliehe dem Winter und komm zu uns ins schöne sonnige Andalusien.
Datum und Ort: Sa, 4.3. – Sa, 11.3.2023 in El Palmar de Vejer (Andalusien, Spanien)

Stehst du an einem Punkt, an dem die Frage: «WAS WILL ICH IN MEINEM LEBEN» unüberhörbar in deinem Kopf dröhnt? Du bist einen bestimmten Weg in deinem Berufs- und Privatleben gegangen, hast vielleicht auch schon einen gewissen Erfolg erzielt. Doch da ist ein Gefühl in dir, dass das alles nicht genug Sinn macht, dass du nicht dein authentisches Ich lebst.

Und wo du spürst: Ich will nicht noch ein Jahr vergeuden. Am besten nicht mal mehr einen einzigen TAG, sondern JETZT was verändern! Denn die Zeit verfliegt und der Gedanke, dass du es bis zum Ende deines Lebens verpasst hast, dich um dich selbst zu kümmern, ist einfach undenkbar.

Veränderung ist keine Frage des Mutes, sondern eine Frage der Selbsterkenntnis. In unserem Vision Quest Retreat bieten wir dir den Rahmen und die ZEIT, eine klare Vision und Mission für dich zu kreieren. Sei das für dein Berufsleben und/oder dein Privatleben. Für ein Leben, in welchem du DU sein kannst, weil du endlich damit beginnst, es nach deinen Wünschen und Bedürfnissen zu gestalten.

Gruppe Mentaltrainingswoche im MellowMove Surfcamp am Strand

Das Retreat - dein Schlüssel zu deiner Vision

Vision Quest bedeutet Visionssuche. Die Visionssuche ist eine Zeit, in der sich die Person, die eine Richtung für ihr Leben sucht, von den Routinen und dem Druck des Alltags in die Einsamkeit und Stille der Wildnis zurückzieht. Sie ist auch eine symbolische Reise in die Wildnis des Geistes und der Seele.

In unserem Retreat geben wir dir den Raum, dich mit deinen Themen auseinandersetzen zu können. Raum und Zeit, die du im Alltag nicht hast. Wenn du dich im Rahmen eines Retreats fokussiert und intensiv mit dir selbst auseinandersetzt, ist die Wirkung daraus viel nachhaltiger, wirksamer und schneller, als wenn du zu Hause alleine für dich rumgrübelst. Denn aus unserer Erfahrung ist Veränderungsarbeit am zielführendsten, wenn man sich aus dem eigenen Alltag rausnimmt.

Wir finden, dass der Frühling die perfekte Zeit ist, sich mit einem Neubeginn zu beschäftigen.

Die Vision & Mission

In den täglichen Coaching-Workshops arbeitest du mit Lisa und Kim an deiner Vision. Wir machen Übungen, die sowohl unseren Verstand ansprechen und sehr pragmatisch sind, aber auch welche, die unser Unterbewusstsein, Emotionen und Intuition zur Rate ziehen. Schreibübungen, Meditationen, Visualisierungen und Hypnose-Coaching sind Techniken, denen du im Retreat begegnen wirst. Am Ende wirst du deinen persönlichen Visions- und Action-Plan kreiert haben.

Körperlicher Ausgleich

Nach all der geistigen Betätigung braucht der Körper auch Bewegung. In der Bewegung kommen neue Ideen und positive Veränderungen können besser integriert werden. Über Bewegung kannst du auch emotionale Blockaden lösen. Und wir wollen sowieso, dass du in die Bewegung kommst. Aus der Anspannung in die Entspannung. Vom Stress in die Ruhe. Mit körperzentrierten Coaching-Übungen, Yoga und einer schönen Wanderung in der Natur.

Raum & Zeit

Unser Geist braucht Raum und Zeit, um Gedanken und Ideen wachsen zu lassen. Auch dafür, sich an Neues zu gewöhnen, AHA-Momente zu verarbeiten und das Gelernte setzen zu lassen. Beim Ausspannen , Tagträumen und Gedanken schweifen lassen kommen einem auch oft die besten Ideen. Du hast genügend Freizeit, um im Garten zu relaxen, durch die Gassen Conils zu schlendern oder am Strand die Sonne zu geniessen.

Deine Herausforderungen

Dir fehlt es an Klarheit, wo dein Lebensweg hinführen soll oder du bist dir unsicher, ob du dir den richtigen Weg ausgewählt hast. Deshalb fühlst dich innerlich frustriert, unentschlossen und zweifelst an dir. 

Du hast Schwierigkeiten, verschiedene Lebensbereiche in Einklang zu bringen. Vielleicht  steckst du in einem Job fest, den du nicht machen willst. Und du hast das Gefühl, dass du eigentlich keine Wahl hast und es nicht wirklich Möglichkeiten gibt, dein Leben zu verändern.

Du hast auch das Gefühl, dass dein Lebenszug an dir vorbeifährt und du eher Zuschauer*in als Lokführer*in bist. Das willst du ändern, weisst aber nicht wie. Dieser ständige innere Kampf macht dich grundlegend müde. 

Deine Herausforderungen

Dir fehlt es an Klarheit, wo der Lebensweg hinführen soll oder du bist dir unsicher, ob du dir den richtigen Weg ausgewählt hast. Deshalb fühlst dich innerlich frustriert, unentschlossen und zweifelst an dir. 

Du hast Schwierigkeiten, verschiedene Lebensbereiche in Einklang zu bringen. Vielleicht  steckst du in einem Job fest, den du nicht machen willst. Und du hast das Gefühl, dass du eigentlich keine Wahl hast und es nicht wirklich Möglichkeiten gibt, dein Leben zu verändern.

Du hast auch das Gefühl, dass dein Lebenszug an dir vorbeifährt und du eher Zuschauer*in als Lokführer*in bist. Das willst du ändern, weisst aber nicht wie. Dieser ständige innere Kampf macht dich grundlegend müde. 

Surfcoaching und Mentaltraining am Strand

Das willst du erreichen

Du willst deine Prioritäten im Leben endlich richtig setzen und dich im Reinen mit deinen Entscheidungen fühlen. Das führt zu innerer Zufriedenheit und Gelassenheit.

Du wünschst dir Antworten auf die grossen Fragen «Was will ich? Was sind meine Talente und Stärken? Was habe ich dieser Welt zu bieten? Wie kann ich mein bestes Leben leben?», damit du aus der Orientierungslosigkeit auf einen neuen spannenden Weg kommst.

Du willst nicht nur Klarheit und deine Vision finden, sondern auch einen konkreten Action-Plan mit Tools und Lösungsansätzen, wie du deine Vision umsetzen kannst.

Surfcoach explaining surf technique to a student, both are standing in the the water in the ocean.

Tu heute etwas, wofür dir dein zukünfitiges Ich dankbar sein wird!

 

Die Location

Du wohnst in einem der gemütlich eingerichteten 2er-Zimmer im Casa de Cuore in El Palmar de Vejer, Andalusien. Das grosszügige Wohnzimmer, eine gemütliche Sitzecke und ein weitläufiger Outdoorbereich mit Lounge und Essbereich machen das Haus zu einer Oase der Ruhe. Das Casa de Cuore ist wunderschön als „marokkanisch-bayerisches Bergchalet“ gestylt und liegt zusammen mit dem Yoga-/Workshop-Dom inmitten von Feldern und Natur. Und das Beste: Andalusien ist einer der sonnigsten Ecken Europas!

Der Ort El Palmar de Vejer und die umliegenden Dörfer sind bekannt für ihre wunderschönen, endlos langen Strände. Im nächst grösseren Ort Conil de la Frontera kannst du durch charmante Gassen bummeln oder in einem der vielen Restaurants einkehren.

Die Location

Du wohnst in einem der gemütlich eingerichteten 2er-Zimmer im Casa de Cuore in El Palmar de Vejer, Andalusien. Das grosszügige Wohnzimmer, eine gemütliche Sitzecke und ein weitläufiger Outdoorbereich mit Lounge und Essbereich machen das Haus zu einer Oase der Ruhe. Das Casa de Cuore ist wunderschön als „marokkanisch-bayerisches Bergchalet“ gestylt und liegt zusammen mit dem Yoga-/Workshop-Dom inmitten von Feldern und Natur. Und das Beste: Andalusien ist einer der sonnigsten Ecken Europas!

Der Ort El Palmar de Vejer und die umliegenden Dörfer sind bekannt für ihre wunderschönen, endlos langen Strände. Im nächst grösseren Ort Conil de la Frontera kannst du durch charmante Gassen bummeln oder in einem der vielen Restaurants einkehren.

Luftansicht Casa de Cuore in El Palmar de Vejer, Conil de la Frontera

Preis & Leistungen

DATEN:

Sa, 4.3. – Sa, 11.3.2023 in El Palmar de Vejer (Google Maps Link)

PREIS pro Person für 7 Nächte:

EUR 1270 p.P. Twin-Zimmer im EG, geteiltes Badezimmer
EUR 1270 p.P. Twin-Zimmer im EG, geteiltes Badezimmer
EUR 1320 p.P. Twin-Zimmer im OG mit eigener Terrasse,  geteiltes Badezimmer
EUR 1390 p.P. Studio-Dome mit 2 Betten im Garten, eigenes Badezimmer

INKLUSIVE:

  • Tägliche Coaching-Workshops mit Lisa und Kim
  • Yoga Sessions und Meditationen
  • 1 x Halbtages-Wanderung
  • Unterkunft im 2er Zimmer (pro Stockwerk ein Badezimmer). Tägliche Reinigung der Bäder und bei Bedarf auch der Zimmer.
  • 7 x reichhaltigen Brunch vegetarisch oder vegan (wir kaufen nur frisch, regional in Kooperativen ein)
  • 4 x 3 Gänge Dinner vegetarisch oder vegan
  • 1 x Tapas Abend im gemütlichen Café Dahoam (eventuell mit Live-Musik), Getränke nicht inkludiert
  • Tagsüber stehen verschiedene, hervorragende Blattware BIO- Tees sowie Wasser und Kaffee/Capuccino/Latte Macchiato frei zur Verfügung
  • Es steht immer ein frisch gefüllter Obstkorb mit saisonalen Früchten der Region für euch bereit.
  • Wasser zu den Mahlzeiten ist inklusive, Säfte und Softdrinks sowie alkoholische Getränke wie Wein/Bier werden zum Hauspreis berechnet.
  • Mountainbikes stehen euch frei zur Verfügung

UM WAS DU DICH SELBST KÜMMERN MUSST:

  • Anreise nach El Palmar de Vejer (Flughäfen: Sevilla ca. 1h50 Fahrminuten, Jerez de la Frontera ca. 60 Fahrminuten). 
  • Freizeitaktivitäten können gegen Aufpreis gebucht werden (Massage, Surfunterricht, etc.)
  • Versicherungen (Krankheit, Unfall, Reiseversicherung)
  • 2 Abendessen

    Melde dich jetzt an!

    Zusammen in einer kleinen Gruppe von motivierten Menschen, die denselben Wunsch nach tiefgreifender Veränderung und Inspiration haben und bereit sind, etwas dafür zu tun, wirst du echte und tiefe Seelenarbeit leisten können. Denn vor allem der gegenseitige Austausch und die Unterstützung untereinander als Gruppe ist besonders wertvoll und ideenfördernd.

    Preis & Leistungen

    DATEN:

    Sa, 4.3. – Sa, 11.3.2023 in El Palmar de Vejer (Google Maps Link)

    PREIS pro Person für 7 Nächte:

    EUR 1270 p.P. Twin-Zimmer im EG, geteiltes Badezimmer
    EUR 1270 p.P. Twin-Zimmer im EG, geteiltes Badezimmer
    EUR 1320 p.P. Twin-Zimmer im OG mit eigener Terrasse,  geteiltes Badezimmer
    EUR 1390 p.P. Studio-Dome mit 2 Betten im Garten, eigenes Badezimmer

     

    INKLUSIVE:

    • Tägliche Coaching-Workshops mit Lisa und Kim
    • Yoga Sessions und Meditationen
    • 1 x Halbtages-Wanderung
    • Unterkunft im 2er Zimmer (pro Stockwerk ein Badezimmer). Tägliche Reinigung der Bäder und bei Bedarf auch der Zimmer.
    • 7 x reichhaltigen Brunch vegetarisch oder vegan (wir kaufen nur frisch, regional in Kooperativen ein)
    • 4 x 3 Gänge Dinner vegetarisch oder vegan
    • 1 x Tapas Abend im gemütlichen Café Dahoam (eventuell mit Live-Musik), Getränke nicht inkludiert
    • Tagsüber stehen verschiedene, hervorragende Blattware BIO- Tees sowie Wasser und Kaffee/Capuccino/Latte Macchiato frei zur Verfügung
    • Es steht immer ein frisch gefüllter Obstkorb mit saisonalen Früchten der Region für euch bereit.
    • Wasser zu den Mahlzeiten ist inklusive, Säfte und Coca Cola sowie alkoholische Getränke wie Wein/Bier werden zum Hauspreis berechnet.
    • Mountainbikes stehen euch frei zur Verfügung

    UM WAS DU DICH SELBST KÜMMERN MUSST:

    • Anreise nach El Palmar de Vejer (Flughäfen: Sevilla ca. 1h50 Fahrminuten, Jerez de la Frontera ca. 60 Fahrminuten). 
    • Freizeitaktivitäten können gegen Aufpreis gebucht werden (Massage, Surfunterricht, etc.)
    • Versicherungen (Krankheit, Unfall, Reiseversicherung)
    • 2 Abendessen

    Melde dich jetzt an!

    Zusammen in einer kleinen Gruppe von motivierten Menschen, die denselben Wunsch nach tiefgreifender Veränderung und Inspiration haben und bereit sind, etwas dafür zu tun, wirst du echte und tiefe Seelenarbeit leisten können. Denn vor allem der gegenseitige Austausch und die Unterstützung untereinander als Gruppe ist besonders wertvoll und ideenfördernd.

    Lisa Bonn

    Von Natur aus neugierig und optimistisch, bin ich überzeugt davon, dass es immer Wege nach vorne gibt – auch wenn dies bedeutet, dass man sie sich manchmal selbst bauen muss.

    Meine Leidenschaft für Persönlichkeits- und Organisationsentwicklung sowie Sport und Bewegung haben meinen Lebens- und Ausbildungsweg stetig geprägt. Seit vielen Jahren arbeite ich als Arbeitspsychologin, Coach und HR-Expertin im Bereich Persönlichkeits- und Organisationsentwicklung, Stressbewältigung und Burnout-Prävention mit Einzelpersonen und Unternehmen zusammen und gebe ebenfalls Yogaunterricht.

    Mit Menschen gemeinsam neue Pfade für ihre persönliche Entwicklung zu schaffen, sind für mich einer der grössten Motivatoren in meiner Arbeit.

    Porträt von Lisa Bonn, Arbeitspsychologin und Coach.

    Lisa Bonn

    Von Natur aus neugierig und optimistisch, bin ich überzeugt davon, dass es immer Wege nach vorne gibt – auch wenn dies bedeutet, dass man sie sich manchmal selbst bauen muss.

    Meine Leidenschaft für Persönlichkeits- und Organisationsentwicklung sowie Sport und Bewegung haben meinen Lebens- und Ausbildungsweg stetig geprägt. Seit vielen Jahren arbeite ich als Arbeitspsychologin, Coach und HR-Expertin im Bereich Persönlichkeits- und Organisationsentwicklung, Stressbewältigung und Burnout-Prävention mit Einzelpersonen und Unternehmen zusammen und gebe ebenfalls Yogaunterricht.

    Mit Menschen gemeinsam neue Pfade für ihre persönliche Entwicklung zu schaffen, sind für mich einer der grössten Motivatoren in meiner Arbeit.

    Kim Chareonbood

    Als sehr vielseitig interessierter Mensch, der ständig neu Pläne hat, kenne ich es, mich innerlich zerrissen zu fühlen. Was will ich? Wie kann ich welche Leidenschaft zu meinem Job machen?  Was soll ich bloss tun?

    Mein Lebensweg bestand aus vielen Kreuzungen und Umwegen, bis ich zu meiner heutigen Berufung gefunden habe: Ich habe meine Leidenschaften – das Reisen, Coachen und Surfen – zu meinem Beruf gemacht und bin ans Meer gezogen.

    Als ausgebildete und erfahrene Hypnosetherapeutin / Life Coach helfe ich nun seit vielen Jahren Menschen, ihre emotionalen Blockaden zu lösen. Als Mentaltrainerin helfe ich Surfern*innen, ihre Ängste im Meer zu überwinden und Selbstvertrauen aufzubauen.

    Porträt von Kim Chareonbood mit Palmenhintergrund und einem orangen Shirt

    Kim Chareonbood

    Als sehr vielseitig interessierter Mensch, der ständig neu Pläne hat, kenne ich es, mich innerlich zerrissen zu fühlen. Was will ich? Wie kann ich welche Leidenschaft zu meinem Job machen?  Was soll ich bloss tun?

    Mein Lebensweg bestand aus vielen Kreuzungen und Umwegen, bis ich zu meiner heutigen Berufung gefunden habe: Ich habe meine Leidenschaften – das Reisen, Coachen und Surfen – zu meinem Beruf gemacht und bin ans Meer gezogen.

    Als ausgebildete und erfahrene Hypnosetherapeutin / Life Coach helfe ich nun seit vielen Jahren Menschen, ihre emotionalen Blockaden zu lösen. Als Mentaltrainerin helfe ich Surfern*innen, ihre Ängste im Meer zu überwinden und Selbstvertrauen aufzubauen.

    Kundenstimmen

    Lese hier einige Kundenstimmen zu Lisa’s und Kim’s Coaching mit Menschen, die sich innere Veränderung gewünscht haben. Um die Privatsphäre unserer Kunden und Kundinnen zu schützen, haben wir als Foto Bilder von Gratisplattformen wie Unsplash oder Pixabay verwendet.

    Lisa hat mich über vier Monate während einer beruflichen Veränderung begleitet. Ihr Talent, beweglich zu bleiben im Gespräch und mir verschiedene Ansätze anzubieten, hat jede Session atmen lassen und mir Raum geschenkt, meine eigene Perspektive zu erweitern und weitere Sichtweisen kontinuierlich zu erkunden. Ihre Haltung hat etwas Versöhnliches: So ist es mir durch ihre klugen und einfühlsam gewählten Interventionen gelungen, mit Leichtigkeit ins Vertrauen zu gehen – mit dem zu sein was ist und daraus Kraft zu schöpfen.
    Doreen, Deutschland

    Agile Coach

    Seit unserem Coaching ist einiges gegangen und es wirkt nachhaltig. Ich kann mir selber gegenüber mit Liebe begegnen. Meine Haupterkenntnis, die ich nun nach und nach umsetzen kann: Selbstliebe ist enorm wichtig für das ganze Leben. Ich bin dir sehr dankbar, Kim, dass du mich dazu geführt hast, diese Erkenntnis zu gewinnen und konkrete Umsetzungshandlungen zu entwickeln.

    Claude, Schweiz

    Corporate Development bei einem schweizerischen Versicherungsgrosskonzern und Leadership Coach

    Die Coaching-Sitzungen mit Lisa haben mir bei meinem beruflichen Übergang enorm geholfen. Sie hat mir geholfen, meine bisherigen Erfahrungen zu reflektieren, meine Schlüsselkompetenzen zu identifizieren und meine Suche nach meinen wahren Wünschen zu optimieren. Ihr Einfühlungsvermögen, ihr Humor und ihre Offenheit haben mir geholfen, in dieser Übergangsphase schnell voranzukommen und mein Selbstvertrauen wiederzuerlangen.

    Marie Mayoly, Schweiz

    Kreative Vermittlerin in den Bereichen Film, Digital und technologische Innovation

    Seit Wochen, ja Monaten suche ich nach Anzeichen für meine Höhenangst. Bisher vergeblich, sie ist wie weg geblasen. Gestern war ich in den Alpen mit meinem Gleitschirm und habe mich in Situationen wohl gefühlt, die mich früher regelmässig an meine Grenzen gebracht hätten. Nach 1.5Stunden angstfreiem Fliegen bin ich überglücklich gelandet. Tausend Dank Kim! Du kannst dir gar nicht vorstellen, von welcher Bürde du mich befreit hast. Ich melde mich auf alle Fälle wieder, wenn es was zu behandeln gibt!

    Chris, Schweiz

    Unternehmensberater

    Kim führt einem mit viel Feingefühl und Respekt zu dem Punkt, den es zu lösen gilt. Dabei habe ich mich immer sehr gut und vertraut aufgehoben gefühlt. Es ist wunderbar so zielgerichtet Barrieren auflösen zu können.

    C.W., Schweiz

    Selbständig (Start-up)

    Ich habe im Jahr 2020 einige Coaching-Sitzungen mit Lisa abgehalten. Es war eine schwierige Zeit zu Beginn von Covid19, in der viele Dinge in Frage gestellt wurden. Dank Lisas Präsenz und ihrer ganzheitlichen Coaching-Methode, die sowohl analytisch als auch sehr pragmatisch ist, half sie mir, meine Energien und Empfindungen in eine positive Richtung zu lenken, um einen neuen Ansatz für mein tägliches Leben zu finden. Lisa hat mir immer zugehört und ihre Lösungen nie aufgezwungen. Im Gegenteil, durch ihre geschickten Fragen ermöglicht sie es jedem, seine eigenen Lösungen zu finden.

    Alessandro Gardini, Schweiz

    Strategischer Einkäufer bei Nestlé

     

    Bist du bereit?

    Komm mit auf die Reise zu dir! Beende endlich deine innere Orientierungslosigkeit und finde zu deiner Vision!